راهکارهای انجامی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند توقف مصرف نوشیدنی و چاقی|جسمی می تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. در موارد ش�